Вета
Привет 
очень рада тебя видеть 
Завтра закачаю твой фирменный смайлик 
Добро пожаловать :)
Сообщений 151 страница 180 из 241
Поделиться1512019-01-27 22:45:21
- Участник
- Зарегистрирован: 2018-12-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 955
- Провел на форуме:
12 дней 8 часов - Последний визит:
2020-04-26 08:13:10
Поделиться1522019-01-27 22:46:24
- Участник
- Зарегистрирован: 2018-12-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 955
- Провел на форуме:
12 дней 8 часов - Последний визит:
2020-04-26 08:13:10
Сегодня я все...утухла 
Поделиться1532019-01-27 23:01:25
Ольга, Ух ты! Класс)).
У вас тут уже столько тем.
Прям целый форум.
Поделиться1542019-01-27 23:40:38
- Участник
- Зарегистрирован: 2018-12-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 955
- Провел на форуме:
12 дней 8 часов - Последний визит:
2020-04-26 08:13:10
Вета написал(а):
Ольга, Ух ты! Класс)).
У вас тут уже столько тем.
Прям целый форум.
Спасибо 
Стараемся, по возможности и желанию )))
Смайликов натаскала ото всюду 
Поделиться1552019-01-29 12:23:01
- Участник
- Зарегистрирован: 2018-12-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 955
- Провел на форуме:
12 дней 8 часов - Последний визит:
2020-04-26 08:13:10
Вот
Поделиться1562019-01-30 13:36:03
Ольга, очень мило))).
У нас всё тает. Хочется только спать и есть)).
Поделиться1572019-01-30 14:02:57
- Администратор
- Зарегистрирован: 2018-11-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1640
- Провел на форуме:
10 дней 19 часов - Последний визит:
2019-12-25 21:00:57
Вета
привет
Так ты тоже с Украины, как и Лилу?
Прикольно .gif)
Поделиться1582019-01-30 14:03:26
- Администратор
- Зарегистрирован: 2018-11-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1640
- Провел на форуме:
10 дней 19 часов - Последний визит:
2019-12-25 21:00:57
Не у нас зима полным ходом 
Поделиться1592019-01-30 14:26:24
Из за этой холодной зимы и своего беволия я набрала вес за пару месяцев. Не критично. Даже красиво очень местами)), но мне привычка другие параметры. Теперь нужно заниматься питанием строго. А то я с такими темпами до весны в юбки не втиснусь)))
Поделиться1602019-01-30 14:33:39
- Администратор
- Зарегистрирован: 2018-11-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1640
- Провел на форуме:
10 дней 19 часов - Последний визит:
2019-12-25 21:00:57
Вета
))) аналогично ))) после праздников это наверно для большинства актуально)))
но я пока не потеплеет не готова... а пока холодно все время тянет пожрать... 
Поделиться1612019-01-30 15:54:40
Моль, да, это проблема. Летом вес сам собой нормализуется. А сейчас жутко на всё калорийное тянет))). И из за этого сахар скачет часто.
Поделиться1622019-01-30 17:45:31
- Участник
- Зарегистрирован: 2018-12-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4239
- Провел на форуме:
22 дня 8 часов - Последний визит:
2019-05-29 13:39:11
Малышева сказала, что после 40 лет калории расходуются в 10 раз медленнее.
А я в наивности своей все думала, чего же я и физически занимаюсь, ем меньше, а все не худею.
раньше -то как-то хорошо двигался вес.
А оно вононо че...
Поделиться1632019-01-30 19:06:56
- Администратор
- Зарегистрирован: 2018-11-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1640
- Провел на форуме:
10 дней 19 часов - Последний визит:
2019-12-25 21:00:57
Вета написал(а):
Моль, да, это проблема. Летом вес сам собой нормализуется. А сейчас жутко на всё калорийное тянет))). И из за этого сахар скачет часто.
Ну сахар я не меряю, но пожрать в холод очень тянет... в принципе зимняя прибавка в 5 кг для меня норма...
Поделиться1642019-01-30 20:42:55
Лилу, ещё даже раньше обмен начинает замедляется. А потом всё медленнее и медленнее... нифига тело не хочет отдавать))
Поделиться1652019-01-30 20:44:26
Моль, я тоже где то до пяти кг накидываю.
Видимо, что бы моя тушка не замерзала на остановках)).
Поделиться1662019-01-30 21:42:21
- Участник
- Зарегистрирован: 2018-12-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 955
- Провел на форуме:
12 дней 8 часов - Последний визит:
2020-04-26 08:13:10
Вета
Бодифлексом никогда не занималась? Мне нравится, и желудок сразу сокращается и вообще подтяжка идет
Отредактировано Ольга (2019-01-30 21:42:50)
Поделиться1672019-01-30 21:59:57
- Участник
- Зарегистрирован: 2018-12-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4239
- Провел на форуме:
22 дня 8 часов - Последний визит:
2019-05-29 13:39:11
Я тоже поправилась. Но решила пока забить на это, здоровье прижало, вся концентрация пока на выздоровлении.
Отредактировано Лилу (2019-01-30 22:00:20)
Поделиться1682019-01-30 22:12:43
- Администратор
- Зарегистрирован: 2018-11-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1640
- Провел на форуме:
10 дней 19 часов - Последний визит:
2019-12-25 21:00:57
Лилу
вроде бодифлекс не имеет противопоказаний, он основан на дыхании
Поделиться1692019-01-30 22:24:16
- Участник
- Зарегистрирован: 2018-12-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4239
- Провел на форуме:
22 дня 8 часов - Последний визит:
2019-05-29 13:39:11
Надо восстановиться.
Поделиться1702019-01-31 00:14:10
- Участник
- Зарегистрирован: 2018-12-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 955
- Провел на форуме:
12 дней 8 часов - Последний визит:
2020-04-26 08:13:10
Лан, добро пожаловать
Поделиться1712019-01-31 00:53:31
Ольга, давно когда то. Но он мне не очень актуален. Бодифлекс хорошо убирает проблемы в области живота - а у меня тонкая талия и вообще мало что откладывается там. В основном грудь и бедра. Это немного другой комплекс упражнений нужен. На ноги в основном. И на пятую точку))
Поделиться1722019-01-31 00:57:01
- Участник
- Зарегистрирован: 2018-12-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 955
- Провел на форуме:
12 дней 8 часов - Последний визит:
2020-04-26 08:13:10
Вета написал(а):
Ольга, давно когда то. Но он мне не очень актуален. Бодифлекс хорошо убирает проблемы в области живота - а у меня тонкая талия и вообще мало что откладывается там. В основном грудь и бедра. Это немного другой комплекс упражнений нужен. На ноги в основном. И на пятую точку))
Так там есть и на ноги и на ж...)))
Но не подошел, так не подошел, каждому свое 
Я сама больше говорю, чем делаю
Поделиться1732019-01-31 00:59:36
- Участник
- Зарегистрирован: 2018-12-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 955
- Провел на форуме:
12 дней 8 часов - Последний визит:
2020-04-26 08:13:10
Вета
Ты на ФДК заходишь?
Поделиться1742019-01-31 01:18:18
Ольга, эффект заметила только на живот.
Он вообще стал втягиааться
На все остальное вообще никак .
На ноги мне намного лучше помогает обычный фитнес и какой нибудь бодискульп. Или где на степере упражнения.
Ну и бодифлекс очень небезопасен из за дыхания. Анаэробные практики не одобряю)))
Поделиться1752019-01-31 01:19:17
Ольга написал(а):
Вета
Ты на ФДК заходишь?
Да, почитываю.
Поделиться1762019-01-31 01:26:00
- Участник
- Зарегистрирован: 2018-12-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 955
- Провел на форуме:
12 дней 8 часов - Последний визит:
2020-04-26 08:13:10
Вета написал(а):
Ольга, эффект заметила только на живот.
Он вообще стал втягиааться
На все остальное вообще никак .
На ноги мне намного лучше помогает обычный фитнес и какой нибудь бодискульп. Или где на степере упражнения.
Ну и бодифлекс очень небезопасен из за дыхания. Анаэробные практики не одобряю)))
Понятно, а че не одобряешь?
Поделиться1772019-01-31 01:27:03
- Участник
- Зарегистрирован: 2018-12-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 955
- Провел на форуме:
12 дней 8 часов - Последний визит:
2020-04-26 08:13:10
Вета написал(а):
Да, почитываю.
Че там новенького есть?
Поделиться1782019-01-31 10:44:15
Ольга написал(а):
Че там новенького есть?
ниче вроде, как обычно. Может, ещё меньше активности стало, разве что .
Насчёт болифлекса - он противопоказан при нездоровый щитовидке. А то можно и онкологию себе на недышать.
А у кого она здоровая?
Мало у кого(((
Поделиться1792019-01-31 10:54:06
- Администратор
- Зарегистрирован: 2018-11-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1640
- Провел на форуме:
10 дней 19 часов - Последний визит:
2019-12-25 21:00:57
Понятно... ну мы ж типа эзотерики, знаем шо все не просто так )))
Поделиться1802019-01-31 10:54:26
- Администратор
- Зарегистрирован: 2018-11-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1640
- Провел на форуме:
10 дней 19 часов - Последний визит:
2019-12-25 21:00:57
Вета
а ты чаты не любишь?